产后进补廿八方 (第1~7天)
第一方: 清除体内污物
方法 : 用清水四碗(约250c.c.一碗)浸润药材十五分钟，加入米酒一碗放入瓦煲，用中火煎煮九十分钟左右，再加入少许红糖调味即可饮用。
注意 : 患有感冒者不宜。
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产后进补廿八方 (第1~7天)
产后进补廿八方 (第8、10、11、13、14、16、17天)
第二方: 减少引发感冒症状
方法 : 用清水四碗(约250c.c.一碗)浸润药材十五分钟，加入生薑一两(切片)、鸡心枣六至八粒及白鸡或乌鸡壹只(去皮去油膏)，再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至五饭碗，以少许幼盐调味分两至三餐食用。
注意 : 患有感冒者可饮用，但不宜加入任何肉类。
产后进补廿八方 (第9 、12、15天)
第三方: 补血润肠、畅通大便
方法 : 将另包的雪蛤膏先用三碗清水(约250c.c.一碗)隔夜浸透发开，拣去黑子和杂物，与其他已用四碗清水浸润十五分钟的药材同放入瓦煲内;另加入鸡心枣六至八粒;白鸡或乌鸡壹只(去皮去油膏)或猪展肉约半片，再注入六碗清水，以中火煲三小时左右成四至五饭碗，以少许幼盐调味，即可以分两至三餐食用。
注意 : 如有肠胃不适、肚泻或感冒者不宜。
产后进补廿八方 (第18 ~ 24天)
第四方: 壮腰补肾
方法 : 用清水四碗(约250c.c.一碗)浸润药材十五分钟，加入白鸡或乌鸡壹只(去皮去油膏)或猪腰二副(用盐水浸半小时，对半副开两边，用刀挑去血管，加入薑酒闢除腥味)，再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至五饭碗。以少许幼盐调味，即可以分两至三餐佐膳饮用。
注意 : 如有肠胃不适、肚泻或感冒者不宜。
产后进补廿八方 (第25 ~ 28天)
﹝第五方﹞: 大补元气
方法 : 用清水四碗(约250c.c.一碗)浸润药材十五分钟，加入鸡心枣六至八粒;白鸡或乌鸡壹只(去皮去油膏)，再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至饭碗。以少许幼盐调味，即可以分两至三餐佐膳饮用。
注意 : 如喉咙干燥或咽痛，或患感冒者不宜。
